이성적으로 생각하기

 

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 오늘 아침에 무엇을 먹었는가. 오늘은 어떤 말을 들었고 그에 대해 어떻게 반응 했는가. 당신이 고른 그 옷은 왜 고른 것인가. 인사담당자가 마음에 드는 지원자를 뽑은 이유는 무엇일까. 

 

 위 질문들에 대해 답해보라고 한다면, 나름의 이유를 만들어 제시하겠지만 사실 별다른 이유가 없는 경우가 많다. 인간은 사실 생각보다 감성에 의해 지배당하는 존재이기 때문이다. 감성은 없어서는 안될 인간의 중요한 영역이지만 때로는 합리적인 선택을 방해하기도 한다. 특히 자신을 컨트롤하지 못하고 감정에 휘둘려 내뱉는 말들은 인간관계를 망치거나 중요한 거래에서 손해를 보게할 수도 있다. 주식투자나, 사업과 같은 영역에서는 물론이거니와 인간 관계에서도 이성적인 사고는 중요하다. 

 

 기계가 아닌 이상 자신의 감정을 완벽히 컨트롤하여 이성적인 사고를 하는 것은 쉽지않다. 주식과 같은 투자를 할때, 상대방과 말다툼을 할때는 더욱 그렇다. 하지만 그런 상황일 수록 이성적인 사고는 중요하다.

 

 이성적인 사고를 통해 최상의 성과를 내기 위한 첫걸음은 우선 자신이 감성적인 존재라는 것을 인지하는 것이다. 나의 현 상황을 최대한 제3자의 입장에서 지켜보는 것이다. 상대방과 다투게된 상황이라면, 심장박동이 빨라지고 얼굴이 붉어지며 참을 수 없는 화가 올라오는 감정을 지켜보고, 내가 화를 냈을 때 어떤 결과가 나올지를 생각해봐야한다.

 당연히 처음부터 완벽하게 통제하고 컨트롤할 수는 없다. 평소 운동이나 명상을 통해 자신의 부정적인 에너지들을 배출해주는 것이 중요할 것이다.