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어디에 있든 넬슨 만델라는 남아프리카의 인종분리정책에 저항한 대가로 27년동안 옥살이를 했다. 투옥 18년 동안 대소변을 받을 작은 양동이 하나와 딱딱한 침대만이 그가 소유할 수 있는 전부였다. 그리고 한 해에 단 한 번 30분간의 면회가 그에게 허락된 바깥공기였다. 이 잔인한 처분은 만델라를 고립시켜 무너뜨리기 위한 것이었다. 하지만 이런 비인간적 대우에도 불구하고 만델라는 모든 이에게 존엄의 상징이 되어 갔다. 만델라는 건강을 유지하기 위해 섀도복싱으로 몸을 단려했으며 그것조차 여의치 않으면 또 다른 상상으로 훈련을 했다. 그는 다른 양심수를 격려하기 위해 늘 머리와 허리를 꼿꼿이 세우고 다녔으며 자기 확신에 찬 표정을 잃지 않았다. - 하루 10분 인생의 재발견 中 - 나는 주변 환경에 많은 영향을 받는다. 그.. 2018. 5. 8.
따뜻한 마음을 가진 '진짜' 선생님의 라틴어 수업 저자 : 한동일 한국인 최초, 동아시아 최초의 바티칸 대법원 로타 로마나 변호사 설립된 이래, 700년역사상 930번째로 선서한 변호인이다. 라틴어는 동사 하나의 변화만 160여 개가 넘는다고 한다. 영화 속 퇴마 의식의 주문으로 사용되는 라틴어는 배우기 어려운 언어로 유명하다. 영화 '검은사제들'의 주인공인 배우 강동원이 라틴어가 너무 어려워서 트라우마가 생길 것 같다고 얘기한 것도 무리는 아닐 것이다. 나는 '라틴어 수업'이라는 책의 제목을 보고 처음에는 "어렵기로 유명한 라틴어를 책을 통해 알려주는 건가?"하고 의문이 들었다. 하지만 책장을 한 장, 두 장 넘길 때마다 나의 의구심은 점점 사라져갔다. 책의 내용을 반영하여 제목을 좀더 직관적으로 변형하자면 이렇게 지을 수 있을 것 같다. 지적이고 아.. 2018. 5. 3.
도미노 패를 넘기는 힘 도미노 패는 점점 더 커진다. 가장 먼저 넘어지는 첫 도미노 패는 믿을 수 없을 정도로 작다. 그것이 넘어질 때 아무 진동도 느껴지지 않고 아무 소리도 들리지 않는다. 하지만 그 운동량은 다음의 도미노 패를 넘어뜨릴 만큼은 되는데, 두 번재 도미노 패는 첫 번째 것보다 약간 더 크다. 이렇게 점진적으로 도미노가 진행되면서 점점 더 큰 도미노 패가 연쇄적으로 넘어지게 된다. 도미노 패가 커지면서 넘어질 때 생기는 진동이 점점 커진다. 그것은 음악 같아서 앞으로 나아가도록 동기를 부여한다. 이 과정은 마지막 도미노 패가 넘어질 때까지 계속되는데, 그 큼지막한 도미노 패는 당신의 목표를 상징한다. 그리고 이 모든 것이 자그마하고 시시한 도미노 패에서 시작되어서 믿을 수 없는 변화의 운동량을 만들어냈다. -부의.. 2018. 5. 3.
맨몸운동 맨몸운동이란? 맨몸운동은 영어로 흔히들 캘리스데닉스(Calisthenics)라고 부른다. 영어사전을 찾아보면 '미용 운동법'이라고 나오는데 실제로는 조금 다르게 사용되는 것 같다. 실제 사용되는 의미와 조금더 가까운 쪽은 영어보다는 그리스어 같다.(아마 그리스어를 어원으로 영어 단어가 나온 것 같다) 캘리스데닉스는 그리스어로 아름다움을 뜻하는 '칼로스(kallos)'와 힘을 뜻하는 '스테노스(sthenos)'에서 나온 말이라고 한다. 맨몸운동의 사전적 정의는 위와 같은데 사실 내가 생각하는 맨몸 운동은 철봉, 푸쉬업, 평행봉을 활용한 딥스와 같은 운동의 총칭을 의미한다. 헬스장에 가서 다양한 기구를 활용해서 운동을 하는 것이 아니고 집이나 공원에서 자신의 몸무게를 이용하여 근력운동을 하는 것이 맨몸운동인.. 2018. 5. 2.
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