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성숙한 사람의 행동법 호의를 베푸는 사람들의 세 가지 유형 첫 번째 유형은 타인에게 호의를 베풀면 즉시 그 호의를 되돌려 받을 준비를 한다. 두 번째 유형은 그렇게 빠르지는 않다. 하지만 여전히 자신이 받을 채무가 무엇인지 기억하고 있다. 세 번째 유형은 자신이 베푼 행동을 의식하지 않는다. 그들은 포도주를 만들고 난 후 다른 요구에 응하지 않는 포도나무, 경주를 마친 말, 사냥감을 쫓은 후의 사냥개, 꿀을 만들고난 후의 꿀벌과 같다. 그와 같은 사람은 좋은 행동을 한 후 자신의 행위를 자랑하지 않는다. 그리고 포도나무가 다음 계절을 기다리는 것처럼 그렇게 또 다른 호의를 베풀 기회를 기다린다. -마르쿠스 아우렐리우스, 명상록. 5.6- 큰일이든 작은 일이든 마찬가지다. 가족이든 친구이든 동료이든 상관없다. 성숙한 사람은 신.. 2018. 5. 2.
신장암이 나에게 가져다준 것 신장암이 나에게 가져다준 것 ▷ 첫째, 삶에 대한 고민의 기회 ▷ 둘째, 오히려 더 건강한 몸 ▷ 셋째, 감사하는 마음 그리고... 신장암은 60~70대의 노년층에서 주로 발생하고 지속적인 증가 추세를 보이고 있으며, 우리나라에서도 남성에서 발생하는 암 중 2.0%로 10위, 여성에서는 1.2%로 15위를 차지하고 있다. -네이버 지식백과-ㅇㄴㅇㄹㄴㅇㄹ약 2014년 나는 신장암에 걸렸다. 신장암은 우리나라 60~70대 노년 남성이 걸리는 암중에 2%정도의 비중을 차지한다고 한다. 60~70대 노년 남성 대상으로 2%의 비중이라면 젊고 건강한 내가 신장암에 걸린 것이 흔한일은 아닐 것이다. 내가 신장암에 걸렸다는 것을 처음 알게된 것은 직장 건강검진에서 우연히 발견하게 됐다.(초음파 검사를 꼼꼼하게 해주신.. 2018. 5. 1.
산책의 힘 "산책을 합시다" 야외로 나가 정처 없이 산책하도록 하라. 신선한 공기와 같은 숨만으로도 마음의 자양분이 될 수 있으니.-세네카, 마음의 평정에 대해, 17.8- 산책의 효과는 현대 과학을 통해서도 밝혀지고 있다. 산책은 기분전환을 유도하여 정서적 균형을 이루게 하고, 뇌가 지속적인 자극을 받음으로써 창의성도 향상된다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 떨어뜨려 스트레스 완화 효과도 있다. 몸과 마음에 활력을 가져다주고 골칫거리들을 풀 수 있는 해결법은 멀리있지 않다. 가까운 야외에 나가 한나절 걷는 것만으로도 충분하다. -하루 10분 인생의 재발견 中- 나는 산책이라는 말을 들으면 강아지가 가장 먼저 떠오른다. 강아지들에게 산책은 필수적이라 외국에서는 일정시간 애완견을 산책시키지 않으면 법으로 규.. 2018. 4. 30.
인터넷을 활용한 돈버는 방법, 디지털 노마드 저자 : 권광현, 박영훈*권광현 : 소셜마케팅 기업 나인파운드 공동대표. 10년간 다양한 도전과 새로운 직업 경험을 이어가고 있다. 외국계 기업 퇴사 후 호주 아웃백 사막에서 일자리를 구해 1년간 살아보기도 했으며, 중국인과 창업 등 언제 어디서든 자유롭게 일하며 새로운 직업을 찾는 잡노마드 삶을 살아가고 있다.*박영훈 : 나인파운드 공동대표로 차세대보안 리더양성프로그램 BOB(Best of the Best)수료 후 미래부 사이버 보안 자문단원으로 활동하였으며 제휴마케팅을 통해 억대의 수입을 올리기도 했다. "4차 산업혁명 시대를 사는 신인류들이 언제 어디서든 원하는 만큼 일하며 사는법"이라는 화려한 문구가 표지를 장식하고 있는 이 책은 인터넷을 활용해서 경제적 활동을 이어가는 법을 알려준다. 사실 문구.. 2018. 4. 30.
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